عوامل روانشناختي نقش موثري در كنترل درد دارند

[Dr.Akhavan]

  روانشناختي نقش موثري در كنترل درد دارند  


به گفته عضو گروه پژوهشي درد جهاددانشگاهي استفاده از عوامل روانشناختي با هدف افزايش توانايي بيمار نقش موثري در كنترل درد دارد.

دكتر "ندا علي‌بيگي" در حاشيه سمينار مديريت و كنترل درد در گفت وگو با خبرنگار علمي ايرنا افزود بسياري از دردها را كه در اصل علت فيزيكي دارند با استفاده از روشها و درمانهاي روانشناختي مي‌توان كنترل كرد.

وي گفت يكي از روشهاي متداول روانشناختي كنترل درد به كارگيري هيپنوتيزم است اين تكنيك يك روش درماني مكمل محسوب مي‌شود كه در كنار روش هاي رفتاري و شناختي به كنترل نشانه‌هاي درد كمك مي‌كند.

به نظر مي‌رسد هيپنوتيزم حتي در افرادي كه تلقين پذيري كافي ندارند مي‌تواند جزء عاطفي تجربه درد را تغيير دهد همچنين اين روش اثر تكنيك‌هاي ديگري از جمله تجسم يا آرام‌سازي را افزايش مي‌دهد.

به گفته وي بكارگيري هيپنوتيزم با تشخيص درمانگر و با در نظر گرفتن تلقين پذيري بيمار و اعتماد او به اين روش به كار گرفته مي‌شود و چنانچه اين روش در كنار درمان‌هاي ديگر مورد استفاده قرار گيرد نقش موثري در كنترل درد دارد.

يكي ديگر از عوامل روانشناختي موثر در كنترل درد، "آرميدگي" ‪ relaxation‬است دراين روش با انجام تمرينات آرميدگي و كاهش تنش ماهيچه‌اي، چرخه تنش، اضطراب و درد شكسته مي‌شود كه در نتيجه آن تحمل درد بيمار افزايش مي‌يابد.

به گفته اين روانپزشك، گروه درماني و فراهم كردن موقعيتي كه در آن افراد با مشكلات مشابه امكان صحبت پيرامون مسايل خود را داشته باشند موقعيتي حمايتي را براي بيماران فراهم مي‌كند و همچنين احساس يگانگي بيماران را تقويت مي‌كند كه در نهايت منجر به كنترل درد بيمار مي‌شود.

عضو گروه پژوهشي درد جهاد دانشگاهي دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت تاثير مهم گروه درماني، كاهش انزوا و ايجاد ارتباط مثبت با ديگران است.

وي با بيان اينكه يكي ديگر از عوامل روانشناختي موثر در كنترل درد روش شناخت درماني است افزود دراين روش بيماران عقايد منفي و ناكارآمد خود درباره درد را مشخص مي‌كنند و با تصحيح آنها عقايد مثبت و كارآمدتري را جايگزين همان احساسات منفي مي‌كنند.

اين روانپزشك گفت تا زماني كه بيماران مشكل درد خود را تنها يك مشكل جسمي بدانند بر نقش خود در كنترل درد واقف نيستند و در روش شناخت درماني تلاش درمانگر بر اين است كه اين باور را تغيير دهد و نقش خود بيمار در كنترل درد را به او نشان دهد.