مرکز انجمنهای تخصصی

hidden_half نوشته شده:من یکبار پیش روانشناس رفتم و راجب زندگی و ببخش تا ببخشن و غم نخور،بگرد. خب من همه اینا رو میدونم اما خب نمیتونم انجام بدم.مثلا بیشتر افراد میگن برو بیرون برو طبیعت بگرد یا ورزش کن.خب میخام بگم مشگل اصلیه ما افراد افسرده همین است که دلمون میخاد ولی نمیتونیم.یعنی یه حس بسیار قوی نمیزاره اینکارارو بکنیم و تمام حس را از ما میگیرد.یا با یکم تحرک خسته میشیم و حالتامون بدتر میشه.
مثلا در ما افراد افسرده در عرض 20 ثانیه یه موج مثبت وارد بدنمون میشه و دوست داریم همه کاری کنیم .منتها بلافاصله بعد از 20 ثانیه یه حس قویتر میاد و دوباره از حرکت باز میدارد و هیچ حسی نداری و دوست داری فقط بخوابی و از همه چیز متنفر میشی.گاهی اوقات از همه اطرافیان هم متنفر یا کلا هیچ حسی به هیچکس نداری.


اینه مشکلات ما افسرده ها.که بدترین درد است.میخاهیم اما نمیشود

saeid 7 نوشته شده:دوستان روانشناس من بهترین راه کارها رو برای زندگی به من دادند

hidden_half نوشته شده:من همه چیز رو امتحان کردم به حرفهای شما دوستان هم گوش میکنم و ضرر نداره.

John rider نوشته شده:

saeid 7 نوشته شده:دوستان روانشناس من بهترین راه کارها رو برای زندگی به من دادند

نمیفهمم.

آیا کسی که بخاطرشغلش (business) بادیگران دوست میشود،میتوانددوستی حقیقی باشد؟

hidden_half نوشته شده:من همه چیز رو امتحان کردم به حرفهای شما دوستان هم گوش میکنم و ضرر نداره.

بعقیده ی من،گوش دادن به هر ایده وطرزفکری بسیارهم مضراست.

شماتازمانی که به حرف های درون خودتان گوش نداده اید،شنیدن حرف های دیگران وحتی روانشناسان نه تنها بی حاصل است بلکه مضراست.

براستی شماتاچه اندازه ازاحوال وسخنان خودباخبرید؟وبه آنهاگوش میدهید؟

بعضی هستند از وضعیت زندگیشون راضی نیستند. مثلا از رشته ای که میخونند یا شغلی که دارند و یا ...
شاید از این دسته اید.

saeid 7 نوشته شده:اخرین توصیه من.از یک کار انقلابی شروع نکنید.روزی ده دقیقه پیاده روی کنید و کمکم زیادش کنید.روانشناس هم فراموش نشه. لزوما نباید بهترین باشه فقط به حرفاتون گوش بده. موفق باشید