نکات اموزشی آرایشی (مخصوص خانمها)

[ganjineh]

جوش يک مشکل پوستي است که وقتي چربي بيش از اندازه در پوست توليد و به همراه سلولهاي مرده ترکيب شود حفره ها و منافذ پوست را مسدود کند ، ايجاد ميشود. اين مشکل (جوش) بسيار شايع است به حدي که يک بخش طبيعي از رشد انسان در نظر گرفته مي شود. اگر شما جوش داريد اين مهم است که سيکل و دوره توليد و بروز آن را شناخته و درک کنيد.

مواردي که در زير آمده حقايقي است که آگاهي از آنها الزامي مي باشد:
چطور يک جوش(آکنه) شروع مي شود؟
جوش در 80% از جوانان ظاهر مي شود. جوش با التهاب و آماس يک نوع غده توليد کننده چربي در پوست شروع مي شود. اين غدد “Sebaceous” ناميده مي شود و چربي به نام “Sebum” را توليد مي کند. وظيفه Sebum را بر اساس افزايش هورمونهاي اندرژن توليد مي کنند. اين فرآيند ممکن است در دوران جواني، بيشتر از دوران بلوغ و نوجواني اتفاق افتد.
غده چربي چيست؟
غده چربي Sebaceous به پايه هر فوليکل موئي چسبيده است. در طي دوران بلوغ جنسي و ابتداي جواني ، سلولهاي پوست فوليکل موئي محافظ با سرعت بيشتري بطور انبوه پوست انداخته و چسبناک مي شوند و اين خود يک عامل اساسي در مسدود کردن منافذ پوست بشمار ميرود. فوليکول هاي پر شده از چربي و مسدود شده همچنين در حالت نرمال حاوي يک نوع باکتري به نام جوش هاي Propionibacterum است که وقتي در حفره ها و منافذ پوست حبس مي شوندباعث قرمزي، التهاب و تورم در پوست مي شود.

[ganjineh]

جوش چيست؟

جوش يک مشکل پوستي است که وقتي چربي بيش از اندازه در پوست توليد و به همراه سلولهاي مرده ترکيب شود حفره ها و منافذ پوست را مسدود کند ، ايجاد ميشود. اين مشکل (جوش) بسيار شايع است به حدي که يک بخش طبيعي از رشد انسان در نظر گرفته مي شود. اگر شما جوش داريد اين مهم است که سيکل و دوره توليد و بروز آن را شناخته و درک کنيد.

مواردي که در زير آمده حقايقي است که آگاهي از آنها الزامي مي باشد:
چطور يک جوش(آکنه) شروع مي شود؟
جوش در 80% از جوانان ظاهر مي شود. جوش با التهاب و آماس يک نوع غده توليد کننده چربي در پوست شروع مي شود. اين غدد “Sebaceous” ناميده مي شود و چربي به نام “Sebum” را توليد مي کند. وظيفه Sebum را بر اساس افزايش هورمونهاي اندرژن توليد مي کنند. اين فرآيند ممکن است در دوران جواني، بيشتر از دوران بلوغ و نوجواني اتفاق افتد.
غده چربي چيست؟
غده چربي Sebaceous به پايه هر فوليکل موئي چسبيده است. در طي دوران بلوغ جنسي و ابتداي جواني ، سلولهاي پوست فوليکل موئي محافظ با سرعت بيشتري بطور انبوه پوست انداخته و چسبناک مي شوند و اين خود يک عامل اساسي در مسدود کردن منافذ پوست بشمار ميرود. فوليکول هاي پر شده از چربي و مسدود شده همچنين در حالت نرمال حاوي يک نوع باکتري به نام جوش هاي Propionibacterum است که وقتي در حفره ها و منافذ پوست حبس مي شوندباعث قرمزي، التهاب و تورم در پوست مي شود.

[ganjineh]

سه نكته براي داشتن پوستي لطيف

زناني كه با وجود عيب هاي صورتشان زيبا جلوه مي كنند، زناني هستند كه مي دانند، پاك كردن، تقويت كردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذي به پوست، سه اصل اساسي برنامه مراقبت از پوست است.براي اين منظور به نكات زير توجه كنيد: براي ماليدن كرم به صورت، نوك انگشتان را با ملايمت و به صورت دايره وار از پايين به بالا روي

صورت حركت دهيد تا كرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهيد تا كرم جذب شود. حدوداً 20 دقيقه طول مي كشد تا كرم كاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهيد كرم بيش از 20 دقيقه روي صورت شما باقي بماند، زيرا پس ازاين مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار مي شود و ممكن است سبب انسداد منافذ پوست شود.

براي پاك كردن كرم از يك تكه پنبه يا دستمال كاغذي مرطوب استفاده كنيد تا رطوبت پوست ازبين نرود. حوله مخصوص صورتتان را تميز و نرم نگه داريد. هنگام خواب كرم روي صورتتان را پاك كنيد و با كرم روي صورت به رختخواب نرويد.

به عبارتي اگر از كرم هاي شب استفاده مي كنيد، نيم ساعت قبل از خواب به صورتتان كرم بماليد. ۲۰ دقيقه صبر كنيد تا كرم كاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامي با يك تكه پنبه مرطوب صورتتان را پاك كنيد.

تميزكردن پوست

ولين قدم مراقبت از پوست، تميزكردن آن است. تعرق، چربي، گرد و غبار، لوازم آرايش، چرك و باكتري ها را نمي توان با شست وشوي معمولي پاك كرد. براي پاك كردن صورت از تمام اين مواد مضر، به پاك كننده مناسب نياز داريد. كرم هاي پاك كننده در منافذ پوست نفوذ و عميقاً پوست را پاك مي كند.



هنگام تميزكردن پوستتان به نكات زير توجه كنيد: هميشه موهايتان را قبل از شروع كار، جمع كنيد تا چرب نشود. مقداري كافي از كرم پاك كننده روي گونه ها، چانه، پيشاني و گردن بماليد. سپس با انگشتان از پايين به بالا و از داخل به خارج صورتتان را ماساژ دهيد. نقاط حساس اطراف بيني، زيرچانه، گردن، و نزديكي لاله گوش را با دقت بيشتري تميز كنيد. هميشه از پنبه مرطوب براي پاك كردن صورت استفاده

كنيد، زيرا پنبه خشك رطوبت پوست را از بين مي برد. فرايند پاك كردن را چندبار تكرار كنيد تا پنبه اي كه با آن صورتتان را پاك مي كنيد، كاملاً تميز شود. صورتتان را دوبار در شبانه روز، يك بار صبح و يك بار قبل از خواب پاك كنيد.

[ganjineh]

كرم هاي پاك كننده براي انواع پوست ها

در زمستان مي توانيد از كرم هاي پاك كننده اي كه دستور ساخت آن را در زير مشاهده مي كنيد، به عنوان كرم مرطوب كننده استفاده كنيد، زيرا در زمستان، پوست شما در معرض بادهاي زمستاني قرارمي گيرد و خشك مي شود. براي حفاظت از پوستتان نياز داريد از كرم هاي محافظت كننده استفاده كنيد. كرم هاي مرطوب كننده براي محافظت از پوست مفيدند. يكي از كرم هاي زير را كه مناسب نوع پوستتان است، امتحان كنيد.

كرم پاك كننده بادام (1)

مواد لازم: موم عسل 120 گرم
روغن بادام 500 ميلي ليتر
گلاب يك فنجان
پودر بوراكس يك قاشق چايخوري

موم را در يك ماهيتابه گرم كنيد. وقتي آب شد، روغن بادام، گلاب، پودر بوراكس را به آن اضافه كنيد. آنها را خوب با هم مخلوط كنيد و هم بزنيد تا سردشود و به صورت كرم درآيد. اين كرم را مي توانيد در يخچال به مدت طولاني نگه داريد.

كرم پاك كننده بادام (2)

روغن بادام شيرين يك فنجان
روغن بادام تلخ يك فنجان
سديم بنزوات ۱قاشق چايخوري
صابون honey dew سي گرم

همه مواد را به جز سديم بنزوات روي يك شعله ملايم با هم مخلوط كنيد. وقتي مخلوط سردشد، سديم بنزوات را به آن اضافه كنيد. كرم را در يك شيشه ريخته و در يخچال نگهداري كنيد.

كرم پاك كننده بادام (3)

روغن بادام شيرين يك فنجان
بادام رنده شده 120 گرم
زرده تخم مرغ چهار عدد
عسل 250 گرم
سديم بنزوات يک قاشق چايخوري
كرم پاك كننده خيار
موم عسل سي گرم
موم سفيد سي گرم
روغن زيتون 500 ميلي ليتر
آب خيار نصف فنجان
سديم بنزوات يک قاشق چايخوري

يك كاسه را درون قابلمه بدون در كه پر از آب جوش است، بگذاريد، موم سفيد و موم عسل را درون كاسه بريزيد. پس از آنكه موم حل شد، كاسه را برداريد و روغن زيتون و آب خيار را داخل آن بريزيد و خوب هم بزنيد. هنگامي كه مخلوط آماده شد، درحالي كه هنوز گرم است سديم بنزوات را به آن اضافه كنيد.

كرم پاك كننده جوي دو سر

دوغ يك دوم فنجان
جو دو سر شصت گرم
سديم بنزوات يک قاشق چايخوري

سديم بنزوات را با دوغ مخلوط كنيد و آرد جوي دوسر را به آن اضافه كنيد تا خمير نرم به وجود آيد. كرم پاك كننده شما آماده است.


كرم پاك كننده بابونه

گل بابونه 50 گرم
آب مقطر 500 ميلي ليتر
آب ليمو يک قاشق چايخوري
سديم بنزوات يك دوم قاشق چايخوري

گل بابونه و آب مقطر را در يك قابلمه بريزيد و به مدت 10 تا 15 دقيقه روي شعله ملايم بگذاريد.
سپس آن را صاف كنيد و بگذاريد تا خنك شود. آب ليمو و بنزوات سديم را به آن اضافه كنيد. اين مخلوط را در شيشه بريزيد و در يخچال نگهداري كنيد.

[ganjineh]

اقدامات پيشگيرانه براي جلوگيري از چربي پوست و مو


افرادي كه پوست و موي چرب دارند گاهي اوقات حتي ظرف چند دقيقه پس از شست‌وشو سطح براقي از چربي بر روي پوست و يا موهاي آنها ديده مي‌شود. فرايندي كه در اين شرايط در بدن رخ مي‌دهد بدين گونه است كه آندروژن‌ها يا هورمون‌هاي مردانه، توليد چربي ترشح شده از غدد چربي


پوست را كنترل مي‌كنند.افزايش ميزان هورمون آندروژن مي‌تواند پوست را به توليد چربي بيشتر تحريك كند. براي مثال ممكن است اين حالت در طول مدت دوران بلوغ تشديد شود برخي افراد پوست چرب‌تري دارند و علت آن اين است كه تعداد غده‌هاي چربي كه در پوست اين افراد است بيشتر بوده و در نتيجه چربي بيشتري توليد مي‌كنند.

ساير علايم و نشانه‌هايي كه با اين حالت در ارتباط است اينست كه افرادي كه پوست و موي چرب‌تر دارند عموما متوجه اين موضوع مي‌شوند كه پوست و موي آنها ظرف چند دقيقه يا چند ساعت پس از شست‌وشو براق و چرب به نظر مي‌رسد.

درباره دلايل و خطرات اين حالت بايد اظهار داشت كه همانطور كه گفته شد دليل داشتن پوست و موي چرب ترشح زياد از حد هورمون آندروژن است. درصد چربي در پوست و موي هر فرد متفاوت بوده و به عواملي چون فصول‌ سال، خورشيد و باد، دما و رطوبت بستگي دارد به طوري كه پوست در هواي گرم و مرطوب چرب‌ترين حالت را دارد.

براي پيشگيري از بروز اين حالت چه بايد كرد؟

در بسياري از مواقع پيشگيري از چربي پوست و مو قابل پيشگيري نيست.

اين حالت در واقع بخشي از پديده دوران بلوغ است و با بالا رفتن سن و تغيير سطح ترشحات هورموني به خودي خود از بين مي‌رود و با اين حال راههاي پيشنهاد شده براي كاهش ميزان چربي در پوست و مو شامل مراحل زير است:

1_ شسشت و شوي روزانه با شامپو را دنبال كنيد.

2_ از شانه كردن‌هاي افراطي و به دفعات زياد مو در طول روز بپرهيزد.

3_ صورت را چندين بار در روز با آب و صابون ملايم بشوييد و سپس بلافاصله با حوله خشك كنيد.

4_ از دستما‌ل‌هاي مرطوب و پاك كننده يك بار مصرف براي پاك كردن چربي اضافه از روي پوست صورت در زمان‌هايي كه خارج از منزل هستيد، استفاده كنيد.

5_ از كاغذ‌هاي يك بار مصرف جذب كننده براي جذب چربي‌ اضافي استفاده كنيد.

6_ تا حد امكان از آرايش كردن بپرهيزيد.

7_ در صورت نياز از مواد آرايشي استفاده كنيد كه سوراخ‌ها و منافذ پوست را مسدود نمي‌كنند.

8_ از مواد آرايشي با محتواي چربي و روغني مانند كرم استفاده نكنيد.

9_ پيش از رفتن به رختخواب تمام مواد آرايشي را از روي صورت پاك كنيد.



روش تشخيص اين حالت همان بروز ظاهري چربي زيادي بر روي پوست و مو است. اين وضعيت تاثيرات بلندمدت جدي و خطرناك ندارد اگر چه پوست چرب اغلب با بروز آكنه بر روي پوست ارتباط دارد.چربي پوست و مو عارضه‌اي مسري و واگيردار نيست و در نتيجه خطري اطرافيان فرد را تهديد نمي‌كند.

روش‌هاي درمان چربي پوست و مو همان اقداماتي است كه براي پيشگيري به كار گرفته مي‌شوند كه شامل شست و شوي روزانه با شامپو و تميز كردن مكرر پوست صورت است.

به علاوه مصرف قرص‌هاي ضد بارداري مي‌تواند در برخي زنان درصد اين چربي را كاهش دهد. اما بايد توجه داشت كه مصرف اين قرص‌ها مي‌تواند اثرات جانبي شامل تهوع، گرفتگي معده، خارش و ترشحات مهبل و نيز حساسيت و دردناك شدن سينه‌ها را به همراه داشته باشد.

براي بسياري از افرادي كه دچار اين حالت هستند، متوقف كردن درمان موثر باعث بازگشت علايم اين عارضه مي‌شود. به علاوه درمان اين حالت قطعي نيست و مي‌توان در هر زمان آن را متوقف كرد. به علاوه افرادي كه دچار اين حالت هستند مي‌توانند قبل از درمان، در دوران درمان و پس از آن در فعاليت‌هاي طبيعي شركت كنند.

امیدوارم که مورد توجه و مفید واقع شده باشد به خصوص خانمهای محترم ...

منبع :سایت سجاد

[zzh2008]

با سلام. آرايشگري هستم از مشهد. يه سوال دارم. مي خواستم ببينم نظرتون راجع به اسکراپ قبل از آرايش چيست؟ با تشکر