مرکز انجمنهای تخصصی

شیر کم چرب یک پیمانه
موز رسیده 2 عدد
خرما 11 عدد
عسل یک قاشق چای‌خوری
نمک نوک قاشق چای‌خوری
یخ خرد شده یک پیمانه

طرز تهیه:
• تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آن‌ها را تا حدی که نرم و یکدست شوند با هم مخلوط کنید.

manoelite.com