مرکز انجمنهای تخصصی

سلام
ی پود چاق کننده خوب که داروخانه ها دارن را میشه معرفی کنید؟
بدون عوارض باشه
به من پود کربو را پیشنهاد کردن بعد داروخانه گفت اگر همراه با ورزش باشه عوارضی نداره
همه پودهای چاق کننده باید با ورزش مصرف بشن؟

سلام دوست عزیز
شما اول باید ببینید آیا واقعا لاغرید یا شما فکر میکنین لاغرید
بعدش باید برید دنبال دلایل لاغری
بیماری قند یا همون دیابت, انگل, پرکاری تیروئید , سوء تغذیه , بیماریهای دستگاه گوارش , اعتیاد و غیره
اگر بدن شما سالم باشه و ضعف نداشته باشید و چالاک و زبر و زرنگ باشین اما چربی بدنتون کمه پس بهتره قدر این نعمت رو بدونین ن نرید دنبال چاقی مصنوعی و عوارض خطرناکش مثل پوکی استخوان و از کار افتادگی کلیه, ضعف جنسی و اختلال در کار غده های بدن و غیره.
اگر تصمیم گرفتین داروی چاق کننده مصرف کنین یادتون باشه که تقریبا همه ی این داروها از ماده ی خطرناک کورتون استفاده میکنند که باعث احتباس آب در سلولها میشه و میتونه باعث بیماری قلبی و حتی مرگ میشه به علاوه ی پوکی استخوان و نارسایی کلیه و غیره.
حالا دیگه انتخاب با خودتونه
اما اگر باز هم رفتین سراغ این داروها پس حتما قبلش برید آزمایش تراکم استخوان بدین که خیلی ساده هست و 6 ماه بعدش هم دوباره آزمایش تراکم استخوان بدین تا مطمئن بشید که تراکم استخوان کم نشده. خوردن مولتی ویتامین و خصوصا ویتامین D خیلی ضروری هست و همچنین کلسیم کافی
اینها رو متخصص تغذیه و گوارش هم بهتون میگه اگر که به کارش وارد باشه
خیلی مهم هست که بدونید از کی لاغرید . از کودکی ؟ یا بعد از یک بیماری؟