از تلفن همراه چه می دانید؟
ارسال شده: شنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۸, ۵:۳۳ ب.ظ
تلفن همراه چیست؟
تلفن همراه یا گوشی همراه که به آن موبایل نیز میگویند، وسیلهای برای ارسال و دریافت تماس تلفنی از طریق ارتباط رادیویی در پهنای وسیع جغرافیایی است. منظور از موبایل وسیلهای است که برای اتصال به شبکهٔ تلفن همراه به کار میرود. موبایل اولین بار در سال ۱۹۹۸ تولید شد. گوشی تلفن بیسیم در سال ۱۹۷۳ با وزنی نزدیک به ۲ کیلوگرم تولید شد. موبایل نسلهای گوناگونی دارد و توسط شرکتهای سازنده گوناگونی تولید میشود و به فروش میرسد. برخی از شرکتهای بزرگ تولیدکنندهٔ گوشی همراه در دنیا شامل نوکیا، سامسونگ الکترونیکس، الجی الکترونیکس، موتورولا، سونی، اپل و اچتیسی هستند.
آیا می دانید طبق آخرین آمار جهانی (در تاریخ اول سپتامبر ۲۰۱۵) تعداد مشترکان تلفن همراه ۷٫۲ میلیارد نفر برآورد شده، که البته رقم واقعی ۴٫۹ میلیارد نفر است. زیرا برخی افراد بیش از چند خط موبایل دارند. تعداد گوشیهای فروخته شده در بازهٔ زمانی نیمهٔ دوم سال ۲۰۱۵ نیز ۳۴۰ میلیون دستگاه اعلام شده که ۴۵ درصد آن را تلفنهای هوشمند تشکیل میدهند.
این گوشیها دارای قابلیتهای خاص و کاربردهایی نظیر کامپیوترهای شخصی هستند. اما نمیتوانند به قدرت کامپیوترها کار کنند. بیشتر گوشیهای هوشمند دارای دوربین هستند و قابلیتهایی مثل اتصال به اینترنت را نیز دارند.این گوشیها دارای قابلیتهای خاص و کاربردهایی نظیر کامپیوترهای شخصی هستند. اما نمیتوانند به قدرت کامپیوترها کار کنند. بیشتر گوشیهای هوشمند دارای دوربین هستند و قابلیتهایی مثل اتصال به اینترنت را نیز دارند.
امروزه بیشتر موبایلها برخی از برنامههای ساده PDA مثل دفترچه تلفن، تقویم و لیست وظایف را دارا هستند، البته گوشیهایی که دارای پلات فرمهای BREW یا Java ME اجازه نصب کردن برخی برنامههای جانبی را میدهند، اما این گوشیها در زمره گوشیهای هوشمند قرار نمیگیرد.
در حال حاضر گوشیهای زیادی از نوع BREW هستند که قابلیت و کارایی PDAها را دارند، همچنین توانایی اجرای برنامههایی که توسط شرکتهای نرمافزاری دیگر تولید شدهاند یا اصطلاحاً برنامههای third - party داشته و دارای صفحه نمایشهای بزرگ ۳۲۰*۲۴۰ پیکسل هستند، اما نمیتوان آنها را smart phone نامید.
اعتیاد به گوشی همراه:
بررسیها در زمینه میزان استفاده از تلفنهای همراه نشان میدهد که تعداد زیادی از مردم در حالی به خواب میروند که تلفن همراه خود را در دست دارند یا آن را کنار خود گذاشتهاند. بر اساس پژوهشی که در کشورهای آمریکا، انگلیس، برزیل، چین، اسپانیا، مکزیک و هند انجام شدهاست، فناوری نوین ارتباطی ازجمله تلفن همراه، جزو جداییناپذیر زندگی انسانها شدهاست و هر روز وابستگی افراد به آن بیشتر میشود.[۴]
بنا بر پژوهشی که یک متخصص علوم رفتاری اعلام کرد، ۶۰ درصد از دختران موردِ پژوهش از گوشیهای همراه برای ورود به شبکههای اجتماعی و بازیهای مرتبط استفاده میکنند و ۳۰ درصد آنها هنگام اتمام شارژ یا جا ماندن تلفن یا قطع آن به هر شکلی دچار استرس میشوند، وی با اشاره به اینکه دختران دو برابر پسران به تلفن همراه وابستگی دارند، در نتیجه از اعتیاد دو برابری دختران نسبت به پسران در زمینهٔ استفاده از تلفن همراه بر اساس این پژوهش انجامشده خبر داد.
این نشانه های اعتیاد به تلفن همراه است:
1. شما برای کسی که در همان اتاق شما هست، پیامک میفرستید.
2. تلفن را همه جا به دنبال خود می برید، حتی به رختخواب.
3. نمیتوانید شماره تلفن هیچ از کسانی را که دوست دارید، به یاد بیاورد.
4. همراه با گوشی تلفنتان میخوابید.
5. شما نمیدانید که تلفنتان چطور خاموش میشود.
6. عزت نفس شما بستگی به این دارد که چه مقدار توجه یا لایک دریافت کرده باشید.
7. بیشتر از طریق اپ عکس گوشی خود به جهان نگاه می کنید تا با چشمانی که زیر ابروان شما قرار دارد.
8. اگر تلفن شما خارج از دید شما باشد، دچار وحشت میشوید.
9. ترجیح میدهید دیر کنید، تا بدون گوشی به جلسه و یا مهمانی بروید.
10. شما نمی توانید سرتان را از صفحه نمایش گوشی همراهتان برگردانید، حتی اگر یک فیلم یا برنامه تلویزیونی مورد علاقه شما در حال پخش باشد.
اگر این نشانه ها را دارید با این موارد به یاری خود بشتابید:
- محدودیت بگذارید
برنامه ای برای خودتان بریزید که میزان استفاده اسمارتفونها را مدیریت کنید. مثلا تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، از گوشیتان استفاده نکنید. یا موقع شام و یا تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقهتان گوشی را خاموش کنید. این که چه مقدار زمان را بدون گوشی خود سپری میکنید خیلی مهم نیست؛ مهم این است که چنین برنامه زمانی را مشخص کنید.
- بیخیال شوید
- فکر میکنید که باید به همه تماسها و ایمیلها و پیامکها جواب بدهید؟ اجازه بدهید بعضی از تماسها به صندوق صوتیتان برود و بعضی از ایمیلها را به عنوان نخوانده علامت گذاری کنید تا سر فرصت به سراغ آن ها بروید. به تدریج مقدار زمانی را که صبر میکنید که در موقع مناسب پاسخ بدهید، افزایش دهید.
- به احساسات تان توجه کنید
زمانی که به سراغ گوشی همراهتان میروید به احساستان توجه کنید. شناسائی وضعیت هیجانیتان، به شما نشان می دهد که چرا شما به سرغ تلفنتان رفتهاید. آیا خستهاید؟ دچار استرس و یا اضطراب هستید؟ شاید هم احساس تنهایی میکنید. اگر دلایل احساسی رفتن به سمت گوشی را بیابید احتمالا می توانید راههای جایگزین بهتری برای آن پیدا کنید.
- یک جانشین پیدا کنید
اسمارتفونها به مهمترین راهی تبدیل شدهاند که آدمها میتوانند خودشان را تسکین دهند و آرام کنند. اگر تمایل شما به استفاده از گوشی همراه برای ایجاد نوعی آرامش در زندگیتان زیاد است، به راههای جایگزین دیگری فکر کنید. اگر به دلیل این که خسته یا بههمریخته هستید به سرغ گوشی میروید، بهتر است که روشهای تنآرامی(Relaxation) و تمرکز و حضور ذهن (Mindfulness) را تمرین کنید که به شما کمک میکنند که ارتباط بهتری با بدن و دنیای اطرفتان برقرار کنید، آرامشتان را حفظ کنید و رابطه خود را با محیط اطرافتان تنظیم کنید. در حالی که استفاده زیاد از گجتها بیشتر به قطع این ارتباط و فرار از زندگی کمک میکنند.
امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.
تلفن همراه یا گوشی همراه که به آن موبایل نیز میگویند، وسیلهای برای ارسال و دریافت تماس تلفنی از طریق ارتباط رادیویی در پهنای وسیع جغرافیایی است. منظور از موبایل وسیلهای است که برای اتصال به شبکهٔ تلفن همراه به کار میرود. موبایل اولین بار در سال ۱۹۹۸ تولید شد. گوشی تلفن بیسیم در سال ۱۹۷۳ با وزنی نزدیک به ۲ کیلوگرم تولید شد. موبایل نسلهای گوناگونی دارد و توسط شرکتهای سازنده گوناگونی تولید میشود و به فروش میرسد. برخی از شرکتهای بزرگ تولیدکنندهٔ گوشی همراه در دنیا شامل نوکیا، سامسونگ الکترونیکس، الجی الکترونیکس، موتورولا، سونی، اپل و اچتیسی هستند.
آیا می دانید طبق آخرین آمار جهانی (در تاریخ اول سپتامبر ۲۰۱۵) تعداد مشترکان تلفن همراه ۷٫۲ میلیارد نفر برآورد شده، که البته رقم واقعی ۴٫۹ میلیارد نفر است. زیرا برخی افراد بیش از چند خط موبایل دارند. تعداد گوشیهای فروخته شده در بازهٔ زمانی نیمهٔ دوم سال ۲۰۱۵ نیز ۳۴۰ میلیون دستگاه اعلام شده که ۴۵ درصد آن را تلفنهای هوشمند تشکیل میدهند.
این گوشیها دارای قابلیتهای خاص و کاربردهایی نظیر کامپیوترهای شخصی هستند. اما نمیتوانند به قدرت کامپیوترها کار کنند. بیشتر گوشیهای هوشمند دارای دوربین هستند و قابلیتهایی مثل اتصال به اینترنت را نیز دارند.این گوشیها دارای قابلیتهای خاص و کاربردهایی نظیر کامپیوترهای شخصی هستند. اما نمیتوانند به قدرت کامپیوترها کار کنند. بیشتر گوشیهای هوشمند دارای دوربین هستند و قابلیتهایی مثل اتصال به اینترنت را نیز دارند.
امروزه بیشتر موبایلها برخی از برنامههای ساده PDA مثل دفترچه تلفن، تقویم و لیست وظایف را دارا هستند، البته گوشیهایی که دارای پلات فرمهای BREW یا Java ME اجازه نصب کردن برخی برنامههای جانبی را میدهند، اما این گوشیها در زمره گوشیهای هوشمند قرار نمیگیرد.
در حال حاضر گوشیهای زیادی از نوع BREW هستند که قابلیت و کارایی PDAها را دارند، همچنین توانایی اجرای برنامههایی که توسط شرکتهای نرمافزاری دیگر تولید شدهاند یا اصطلاحاً برنامههای third - party داشته و دارای صفحه نمایشهای بزرگ ۳۲۰*۲۴۰ پیکسل هستند، اما نمیتوان آنها را smart phone نامید.
اعتیاد به گوشی همراه:
بررسیها در زمینه میزان استفاده از تلفنهای همراه نشان میدهد که تعداد زیادی از مردم در حالی به خواب میروند که تلفن همراه خود را در دست دارند یا آن را کنار خود گذاشتهاند. بر اساس پژوهشی که در کشورهای آمریکا، انگلیس، برزیل، چین، اسپانیا، مکزیک و هند انجام شدهاست، فناوری نوین ارتباطی ازجمله تلفن همراه، جزو جداییناپذیر زندگی انسانها شدهاست و هر روز وابستگی افراد به آن بیشتر میشود.[۴]
بنا بر پژوهشی که یک متخصص علوم رفتاری اعلام کرد، ۶۰ درصد از دختران موردِ پژوهش از گوشیهای همراه برای ورود به شبکههای اجتماعی و بازیهای مرتبط استفاده میکنند و ۳۰ درصد آنها هنگام اتمام شارژ یا جا ماندن تلفن یا قطع آن به هر شکلی دچار استرس میشوند، وی با اشاره به اینکه دختران دو برابر پسران به تلفن همراه وابستگی دارند، در نتیجه از اعتیاد دو برابری دختران نسبت به پسران در زمینهٔ استفاده از تلفن همراه بر اساس این پژوهش انجامشده خبر داد.
این نشانه های اعتیاد به تلفن همراه است:
1. شما برای کسی که در همان اتاق شما هست، پیامک میفرستید.
2. تلفن را همه جا به دنبال خود می برید، حتی به رختخواب.
3. نمیتوانید شماره تلفن هیچ از کسانی را که دوست دارید، به یاد بیاورد.
4. همراه با گوشی تلفنتان میخوابید.
5. شما نمیدانید که تلفنتان چطور خاموش میشود.
6. عزت نفس شما بستگی به این دارد که چه مقدار توجه یا لایک دریافت کرده باشید.
7. بیشتر از طریق اپ عکس گوشی خود به جهان نگاه می کنید تا با چشمانی که زیر ابروان شما قرار دارد.
8. اگر تلفن شما خارج از دید شما باشد، دچار وحشت میشوید.
9. ترجیح میدهید دیر کنید، تا بدون گوشی به جلسه و یا مهمانی بروید.
10. شما نمی توانید سرتان را از صفحه نمایش گوشی همراهتان برگردانید، حتی اگر یک فیلم یا برنامه تلویزیونی مورد علاقه شما در حال پخش باشد.
اگر این نشانه ها را دارید با این موارد به یاری خود بشتابید:
- محدودیت بگذارید
برنامه ای برای خودتان بریزید که میزان استفاده اسمارتفونها را مدیریت کنید. مثلا تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، از گوشیتان استفاده نکنید. یا موقع شام و یا تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقهتان گوشی را خاموش کنید. این که چه مقدار زمان را بدون گوشی خود سپری میکنید خیلی مهم نیست؛ مهم این است که چنین برنامه زمانی را مشخص کنید.
- بیخیال شوید
- فکر میکنید که باید به همه تماسها و ایمیلها و پیامکها جواب بدهید؟ اجازه بدهید بعضی از تماسها به صندوق صوتیتان برود و بعضی از ایمیلها را به عنوان نخوانده علامت گذاری کنید تا سر فرصت به سراغ آن ها بروید. به تدریج مقدار زمانی را که صبر میکنید که در موقع مناسب پاسخ بدهید، افزایش دهید.
- به احساسات تان توجه کنید
زمانی که به سراغ گوشی همراهتان میروید به احساستان توجه کنید. شناسائی وضعیت هیجانیتان، به شما نشان می دهد که چرا شما به سرغ تلفنتان رفتهاید. آیا خستهاید؟ دچار استرس و یا اضطراب هستید؟ شاید هم احساس تنهایی میکنید. اگر دلایل احساسی رفتن به سمت گوشی را بیابید احتمالا می توانید راههای جایگزین بهتری برای آن پیدا کنید.
- یک جانشین پیدا کنید
اسمارتفونها به مهمترین راهی تبدیل شدهاند که آدمها میتوانند خودشان را تسکین دهند و آرام کنند. اگر تمایل شما به استفاده از گوشی همراه برای ایجاد نوعی آرامش در زندگیتان زیاد است، به راههای جایگزین دیگری فکر کنید. اگر به دلیل این که خسته یا بههمریخته هستید به سرغ گوشی میروید، بهتر است که روشهای تنآرامی(Relaxation) و تمرکز و حضور ذهن (Mindfulness) را تمرین کنید که به شما کمک میکنند که ارتباط بهتری با بدن و دنیای اطرفتان برقرار کنید، آرامشتان را حفظ کنید و رابطه خود را با محیط اطرافتان تنظیم کنید. در حالی که استفاده زیاد از گجتها بیشتر به قطع این ارتباط و فرار از زندگی کمک میکنند.
امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.