خروپف همسران موجب کاهش مدت خواب میشود
ارسال شده: سهشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۸۵, ۴:۱۱ ب.ظ
ایسکانیوز: نتایج مطالعات نشان میدهد، بیش از یک سوم انگلیسیها که همسرانشان خروپف میکنند دو سال از خوابشان کاهش مییابد.
به گزارش روز دوشنبه گروه علمی فرهنگی ایسکانیوز به نقل از بیبیسی، افرادی که همسرشان در طول شب خروپف میکنند حدود 2 ساعت در طول شب دچار کمخوابی میشوند. طبق گزارشات، میانگین زندگی مشترک در انگلیس حدود 24 سال است که اگر یکی از زوجین در خواب خروپف کند حدود 2 سال مدت خوابشان کاهش مییابد.
حدود 85 درصد از زوجین اظهار کردند اگر مشکل خروپف همسرشان برطرف شود زندگی بهتری خواهند داشت، زیرا کمبود خواب تاثیرات منفی بر سلامت جسم، روح و روان و خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو و خودکشی را در اطراف افزایش میدهد.
پژوهشگران اظهار کردند، سرماخوردگی، افزایش وزن و مصرف مشروبات الکلی از عواملی هستند که منجر به افزایش خروپف میشود.
حدود 15 میلیون انگلیسی هنگام خواب خروپف میکند که حدود 4/10 میلیون نفر آنها را مردان و 5/4 میلیون نفر آنها را زنان تشکیل میدهند. البته حدود 58 درصد از این خروپفها در سن 50 تا 58 سالگی رخ میدهد.
[External Link Removed for Guests]
به گزارش روز دوشنبه گروه علمی فرهنگی ایسکانیوز به نقل از بیبیسی، افرادی که همسرشان در طول شب خروپف میکنند حدود 2 ساعت در طول شب دچار کمخوابی میشوند. طبق گزارشات، میانگین زندگی مشترک در انگلیس حدود 24 سال است که اگر یکی از زوجین در خواب خروپف کند حدود 2 سال مدت خوابشان کاهش مییابد.
حدود 85 درصد از زوجین اظهار کردند اگر مشکل خروپف همسرشان برطرف شود زندگی بهتری خواهند داشت، زیرا کمبود خواب تاثیرات منفی بر سلامت جسم، روح و روان و خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو و خودکشی را در اطراف افزایش میدهد.
پژوهشگران اظهار کردند، سرماخوردگی، افزایش وزن و مصرف مشروبات الکلی از عواملی هستند که منجر به افزایش خروپف میشود.
حدود 15 میلیون انگلیسی هنگام خواب خروپف میکند که حدود 4/10 میلیون نفر آنها را مردان و 5/4 میلیون نفر آنها را زنان تشکیل میدهند. البته حدود 58 درصد از این خروپفها در سن 50 تا 58 سالگی رخ میدهد.
[External Link Removed for Guests]