موز باعث تقويت استخوانها ميشود
ارسال شده: جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۸۶, ۴:۳۷ ق.ظ
باعث تقويت استخوانها مي
موز با نگهداشتن كلسيم در بدن به تقويت استخوانها كمك ميكند.
پتاسيم موجود در موز به رشد و تقويت سلامت استخوانهاي بدن كمك ميكند، پتاسيم با از دست رفتن كلسيم بدن از طريق ادرار مقابله ميكند و بنابراين مانع از اين ميشود كه استخوانها با سرعت نازك شده و تحليل بروند.
موز از مدتها پيش به دليل تاثيرات ضد اسيدي آن شناخته شد كه با زخم معده و آسيبهاي ناشي از آن مقابله ميكند در مطالعهاي در اين زمينه مشخص شد تركيب ساده از موز و شير به ميزان قابل توجهي از ترشح اسيد معده جلوگيري ميكند.
موز با نگهداشتن كلسيم در بدن به تقويت استخوانها كمك ميكند.
پتاسيم موجود در موز به رشد و تقويت سلامت استخوانهاي بدن كمك ميكند، پتاسيم با از دست رفتن كلسيم بدن از طريق ادرار مقابله ميكند و بنابراين مانع از اين ميشود كه استخوانها با سرعت نازك شده و تحليل بروند.
موز از مدتها پيش به دليل تاثيرات ضد اسيدي آن شناخته شد كه با زخم معده و آسيبهاي ناشي از آن مقابله ميكند در مطالعهاي در اين زمينه مشخص شد تركيب ساده از موز و شير به ميزان قابل توجهي از ترشح اسيد معده جلوگيري ميكند.