يک روش بهسازي حافظه در هنگام مطالعه
ارسال شده: جمعه ۱۹ مهر ۱۳۸۷, ۶:۲۰ ب.ظ
یکی از معروف ترین روشهای بهسازی حافظه روش پس ختام میباشد .این روش 6 مرحله دارد که وقتی حروف اول آن را در کنار هم قرار دهیم نام این روش یعنی پس ختام را میسازند.این مراحل عبارتند از :پیش خوانی ،سوال کردن ، خواندن ،تفکر ،از حفظ گفتن ، مرور کردن .
در این روش اول مطالب مورد نظر را پیش خوانی می کنیدتا برداشت کلی از موضوعات مهم آن داشته باشید .در مرحله دوم درباره هر بخش سوالاتی مطرح می کنید. در مرحله سوم هر بخش را به قصد پاسخ دادن به سوالاتی که مطرح کرده اید،می خوانید .در مرحله بعد به تفکر در مورد مطالب خوانده شده می پردازید و در مرحله ششم اقدام به از حفظ گفتن مطلب می کنید.در انتها زمانی که تمام بخشها به ترتیب مطالعه شد،مرور کل مطالب را انجام می دهید.
در این روش اول مطالب مورد نظر را پیش خوانی می کنیدتا برداشت کلی از موضوعات مهم آن داشته باشید .در مرحله دوم درباره هر بخش سوالاتی مطرح می کنید. در مرحله سوم هر بخش را به قصد پاسخ دادن به سوالاتی که مطرح کرده اید،می خوانید .در مرحله بعد به تفکر در مورد مطالب خوانده شده می پردازید و در مرحله ششم اقدام به از حفظ گفتن مطلب می کنید.در انتها زمانی که تمام بخشها به ترتیب مطالعه شد،مرور کل مطالب را انجام می دهید.