مرکز انجمنهای تخصصی

سلام دوستان
می خواستم نظر شما اساتید گرامی را درباره وسایل ورزشی مورد نظرسنجی رو بدونم .
سابقه کار با کدوم یک از این دستگاهها رو داشتید؟
چقدر مفید بودند؟
با تشکر

با سلام
من از دستگاه توتال کور استفادخ کردم و در کنارش پیاده روی
روزانه حدود 7ساعت هم توتال کور هم پیاده روی (با استراحت بین)کردم که بعد از 2 ماه شکمم 10 سایز کم کرد
البته بهترین دستگاه ورزشی برای شکم اب کردن که دیدم توتال کور بود