- بدانید کفش را در چه موقعیتی ( مجلس، پیاده روی،…) میخواهید بپوشید.
- چقدر میخواهید هزینه کنید.
- رنگ و جنس کفش را انتخاب کنید.
- مدل کفش را انتخاب کنید.
3- فرم پای خودتان را می‌شناسید؟هر کسی فرم پا مخصوص به خود را دارد. بعضی افراد پاهای پهن و بعضی ها پا باریک دارند. بنابراین فرم پاها با هم متفاوت است.
گاهی اوقات پاها به دلایل مختلف مثل بیماری یا بارداری تغییر شکل میدهد. پس باید فرم پاهای خود را بشناسید و کفش را متناسب با آن انتخاب کنید.
10 نکته که هنگام خرید کفش باید به آن توجه کنید:پا زیر بنای بدن است و ما برای کوچک‌ترین حرکت‌ها از پا کمک می‌گیریم. بنابرین برای خرید کفش باید خیلی دقت داشته باشیم. اگر تا الان به پاهای خودتان اهمیت نمی‌دادید همین امروز هم دیر نیست . برای خرید کفش مناسب به نکات زیر توجه کنید و از همین امروز با خرید کفش راحت به فکر سلامتی خودتان باشید.
1- کفش باید با شکل پاهای شما مطابقت داشته باشد.با مهم‌ترین نکته شروع می‌کنیم یک کفش مناسب باید از نظر طول و عرض کاملاً متناسب با پای شما باشد. مهم‌تر از همه، انگشتان پا به فضای کافی نیاز دارند تابه راحتی درون پا حرکت کنند. اما در مورد پاشنه‌ها برعکس است زیرا آنها باید محکم حمایت شوند. داشتن پاشنه‌های محکم یکی از مهم‌ترین عوامل برای اطمینان از داشتن یک کفش کاملا مناسب است.
2- کفشی بخرید که برای پای شما ساخته شده باشد.
کفش‌ها باید تا حد امکان از چرم نرم ساخته شوند به محض اینکه یک کفش شروع به ساییدگی کرد به این معناست که کفش مناسب پا شما نیست. هیچ وقت با این طرز فکر که “به مرور زمان گشاد می شوند” گول نخورید. یک جفت کفش بایدکاملاً درون پاشما جا بیفتد.
3- هنگام خرید کفش وقت بگذارید.کفش را از همه نظر بررسی کنید. مثل درز‌های داخل کفش که ممکن است دارای برآمدگی یا قسمت های سفت باشد و برای شما ایجاد ناراحتی کند. بسیاری از تولیدکنندگان کفش برای کاهش هزینه‌ها، کفش‌های خود را به‌طور کامل آستر نمی‌زنند. بنابرین باید برای خرید کفش زمان بگذارید و کاملا بررسی کنید تا کفش مناسب بخرید.
4- دقت کنید زیره کفش انعطاف پذیر باشد.
هنگامی که کفشی با طول و عرض مناسب را انتخاب کردید، باید توجه کنید که کفش رویه نرم و زیره انعطاف پذیر داشته باشد. انعطاف پذیری به معنای توانایی خم شدن است. شما باید تست خم شدن را انجام دهید. اگر کفش را خم کنید (یعنی قسمت پاشنه و پنجه را به سمت یکدیگر خم کنید) و کف آن حالت V را به خود بگیرد، کفش ها انعطاف پذیری مثال زدنی دارند.
5- هر دو کفش را امتحان کنید:معمولا اندازه پاها با هم یکسان نیست. افراد راست دست معمولاً دارای پای راست بزرگ‌تر هستند و این برای افراد چپ دست برعکس است. به همین دلیل است که همیشه باید هر دو کفش را امتحان کنید علاوه بر این: کفش ها با افزایش سن بلندتر و پهن تر تولید می شوند. در نتیجه سایز کفش با افزایش سن تغییر می کند، به همین دلیل است که هنگام خرید کفش باید ذهنی باز داشته باشید. اگر یک کفش مناسب باشد، فرقی نمی‌کند که اندازه آن بزرگ‌تر یا پهن‌تر از جفت قبلی باشد. کفش‌هایی که برندهای مختلف تولید می‌کنند، اندازه‌های متفاوتی دارند. این مهم است که شما در کفش احساس راحتی داشته باشید.
6- بهترین زمان برای خرید کفش بعدظهر است.
اندازه و شکل پاهای شما بسته به زمان روز، به ویژه در روزهای گرم تابستان که ممکن است ورم ایجاد شود، تغییر می کند. بنابراین بهتر است در شب کفش بخرید و کمی قبل از آن بدوید تا پاهای شما قبل از پوشیدن کفش تا پاهایتان کمی متورم شود.
7- سعی کنید کفش‌هایی با رویه چرم بخرید.به این نکته توجه کنید که آیا کفش از مواد مصنوعی یا چرم طبیعی ساخته شده است؟ انسان ها روزانه مقدار زیادی عرق از پاهای خود آزاد می‌کنند. بنابراین ضروری است که کفش قابلیت رد و بدل کردن هوا را داشته باشد و بتواند رطوبت را جذب کند. چرم یک محصول طبیعی با ویژگی‌های منحصر به فرد است. هیچ ماده دیگری به این اندازه انعطاف پذیر نیست و می تواند به راحتی رطوبت را جذب و آزاد کند.
8- کفش را مناسب با شراطی ک میخواهید استفاده کنید بخرید.همه ما می‌دانیم کفشی که برای مهمانی می‌خریم با کفشی ک برای پیاده روی استفاده می‌کنیم کاملا متفاوت است. بنابرین هنگام خرید کفش به شرایطی که در آن قرار می‌گیرید توجه کنید سپس کفش مناسب را انتخاب کنید. به عنوان مثال کفشی برای پیاده روی مناسب است که پاشنه تخت داشته باشد.
9- از برندهای معروف خرید کنید.معمولا برندهای معروف کفشی را تولید می‌کنند که از همه نظر استاندارد باشد. از جنس رویه تا کفی کفش و حتی به ریزترین نکات مثل دوخت‌های روی کفش و قوص مناسب برای کف پا و بسیاری نکات دیگر توجه دارند. بنابرین می‌توانید انتخاب مطمئن‌تری اشته باشید.
10- جوراب بپوشید.هنگام خرید کفش همان جورابی را که میخواهید با کفش استفاده کنید بپوشید زیرا امکان دارد با آن جوراب کفش برای شما تنگ شود.