كمبود ويتامين D در نوجواني خطر بروز بيماري‌هاي قلبي را ....

[Dr.Akhavan]

 كمبود ويتامين D در نوجواني خطر بروز بيماري‌هاي قلبي را تشديد مي‌كند 


محققان اعلام كردند نوجواناني كه دچار كمبود ويتامين D هستند بيشتر به بيماري‌هاي قلبي مبتلا مي‌شوند.
نتايجمطالعات جديد نشان داده است كاهش ويتامين D مشكلات جدي براي سلامتنوجوانان به همراه دارد به طوري كه اين نوجوانان اغلب با خطر ابتلا بهبيماري‌هاي قلبي، ديابت، افزايش فشار خون و افزايش قند خون مواجه هستند.
اينپژوهشگران هم چنين دريافته‌اند كه به طور متوسط سطح ويتامين D در بدننوجوانان سفيد پوست دو برابر بيشتر از نوجوانان آمريكايي آفريقايي تبار وحدود 30 درصد بيشتر از نوجوانان آمريكايي مكزيكي الاصل است.
دكتر روبرتايكل، رييس سابق انجمن قلب آمريكا در اين باره گفت:‌نتايج مطالعه روي سطحسرم ويتامين D‌ در بدن نوجوانان اطلاعات نگران كننده‌اي درباره رژيم غذاييكه آنها انتخاب مي‌كنند و يا حتي ميزان قرار گرفتن آنها در برابر نورخورشيد، در اختيار پژوهشگران قرار داده است. بدن وقتي در برابر خورشيدقرار بگيرد ويتامين‌ D توليد مي‌كند.
همچنين برخي از مواد غذايي مانندشير غني شده،‌ ماهي و تخم مرغ منابع خوراكي مهم ويتامين D هستند. اينويتامين با كمك به جذب كلسيم استحكام استخوان‌ها را حفظ كرده و هم چنينسطح كلسيم خون را در حد طبيعي نگه مي‌دارد.
اين ويتامين از خانواده ويتامين‌هاي محلول در چربي است و كمبود آن در بين مبتلايان به اضافه وزن يا چربي شكمي شايع تر است.
محققاندر اين بررسي‌ها دريافته‌اند علاوه بر اهميت ويتامين D در استحكاماستخوانها و مزاياي ديگري كه اين ويتامين براي بدن دارد، كمبود آن درنوجوانان خطر بروز بيماريهاي قلبي را در پي دارد. همچنين فشار خون و قندخون اين نوجوانان به ترتيب 36/2 و 54/2 درصد بيشتر از ساير همسالانشان استكه علت آن فقر ويتامين D است.

منبع : دکتر رزمپا