این مشکل از چیست ؟

[eztech]

ببخشید ک مشکای هست میخواستم بدون از چی ؟
من وقتی بالا جسم بلند میشم دیا مثلا دراز کشیدم و سریع بلند میشم احساس شبیه مورو شدن چشم (یکسریچیزی ها جلو چشم ظار میشه ونمیتون به خوبی ببینم) و داغ شدن سرم میکنم و کمی سر گیجه این علت برای چی ؟

[MRSTAR]

احتمالا فشار خونت پایینه

ضمنا در مطالب پزشکی اسلامی هم توصیه شده از حالت درازکش یه مرتبه به حالت ایستاده بلند نشید اول یه کمی بنشینید بعد بلند شید

[eztech]

ممنون از راهنمایی و توصیتون
فشار پایین به شکلی به وجود میاد چه عواملی

من مشکلتات دیگه دارم شدیدا نسبت به سرما بدن حساس
و معمولا بعضی از قسمت بدن یک حالت گرفتگی داره مثلا کف پام یک لحظه گرفته میشه و باید انگشتم پام تکون بدم تا رفع بشه گرفتگی بعضی مواقع شدید
امکان داره از همون فشار خون پایین باشه ؟

[MRSTAR]

دوست عزیز من در مورد مطالب پزشکی تجربه و تخصصی ندارم اینم از رو تجربه ای که داشتم حدس زدم بهتره به یه پزشک مراجعه کنین
به خاطر گرفتگی ها هم فکر میکنم شما ورزش منظم ندارید برای رفع گرفتگی عمومی در بدن (البته اگه منشاء بیماری نداشته باشه) انجام ورزش های ملایم که کل سیستم اسکلتی و ماهیچه هارو بکار بگیره خیلی مفیده مثل یوگا