hidden_half نوشته شده:من یکبار پیش روانشناس رفتم و راجب زندگی و ببخش تا ببخشن و غم نخور،بگرد. خب من همه اینا رو میدونم اما خب نمیتونم انجام بدم.مثلا بیشتر افراد میگن برو بیرون برو طبیعت بگرد یا ورزش کن.خب میخام بگم مشگل اصلیه ما افراد افسرده همین است که دلمون میخاد ولی نمیتونیم.یعنی یه حس بسیار قوی نمیزاره اینکارارو بکنیم و تمام حس را از ما میگیرد.یا با یکم تحرک خسته میشیم و حالتامون بدتر میشه.
مثلا در ما افراد افسرده در عرض 20 ثانیه یه موج مثبت وارد بدنمون میشه و دوست داریم همه کاری کنیم .منتها بلافاصله بعد از 20 ثانیه یه حس قویتر میاد و دوباره از حرکت باز میدارد و هیچ حسی نداری و دوست داری فقط بخوابی و از همه چیز متنفر میشی.گاهی اوقات از همه اطرافیان هم متنفر یا کلا هیچ حسی به هیچکس نداری.
اینه مشکلات ما افسرده ها.که بدترین درد است.میخاهیم اما نمیشود
روانشناست خوب نبود.
میدونم شما چه میگید. یکی از دوستان یک روز اومد پیشم ساعت 3 رفتیم بازار یه گشتی زدیم بعد از ظهر رفتیم استخر.شبم رفتیم یه شام خوردیم یه قلیان هم کشیدیم.
اخر شب گفت عمرم دیگه تموم شد این بهترین روز زندگیم بود !!!
بعضی هستند از وضعیت زندگیشون راضی نیستند. مثلا از رشته ای که میخونند یا شغلی که دارند و یا ...
شاید از این دسته اید.
